桑叶玉竹茶的功效与作用、禁忌和食用方法

桑叶玉竹茶

功

养阴润燥、疏散风热

宜

肺阴不足者、风热感冒者

忌

素体虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

玉竹为阿合科植物玉竹的根茎，桑叶和玉竹均有一定的药用价值，桑叶玉竹茶具有养阴润燥、疏散风热等功效。 1、养阴润燥 桑叶味甘、苦，性寒，归肺经，长于清泄肺热、凉润肺燥；玉竹味甘滋润，性微寒，归肺经，长于养肺阴、润肺燥。因此桑叶玉竹茶具有养阴润燥的功效，适用于肺阴不足之燥热咳嗽、干咳少痰等病症。 2、疏散风热 桑叶苦寒清泻，归肺、肝经，长于疏散肺经、肝经风热。因此桑叶玉竹茶具有疏散风热的功效，适用于风热感冒或温病初起之发热、咽痒、咳嗽等病症。 不宜同食 1、冰淇淋 桑叶和玉竹为中药材，故在服用桑叶玉竹茶期间应尽量避免摄入冰淇淋等寒凉食物，以免影响药效。 温馨提示

桑叶玉竹茶中的玉竹生于林下及山坡阴湿处，常可在栽种3~4年后于8~9月收获。

食用方法

1、煎服 取适量桑叶、玉竹，一同放入锅中，加水煎煮两次，将两次滤液混匀后，即可饮用。