山楂丹参枸杞泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

山楂丹参枸杞泡水喝

功

养肝、化瘀止痛

宜

肝虚者

忌

胃酸过多者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

山楂、丹参、枸杞是常见的几味中药材，其中山楂味酸甘，性微温，归脾、胃、肝经。丹参味苦，性微寒，归心、肝经。枸杞味甘，性平，归肝、肾经。山楂丹参枸杞泡水喝具有养肝、化瘀止痛等功效。 1、养肝 山楂、枸杞味甘，丹参味苦，三者共入肝经，能滋补肝虚、消肝浊积聚，泡水喝具有养肝的功效，适用于肝虚诸证引起的烦躁易怒、心神不宁、视物模糊、眼干涩痛、脘腹胀满、腰膝酸软等症。 2、化瘀止痛 山楂酸甘，微温不热，能行气散瘀。丹参主入血分，可凉血活血以祛瘀止痛。而枸杞平和，可调和药性。山楂丹参枸杞泡水喝可化瘀止痛，适用于气血瘀滞引起的胸胁刺痛、脘腹胀满、皮下瘀斑等症。 不宜同食 1、藜芦 丹参不宜与藜芦同食，这两味药材属于中医十八反的范畴。 温馨提示

饮用山楂丹参枸杞泡的水期间需注意饮食清淡，避免饮酒。

食用方法

1、泡服 将山楂、丹参切成合适大小的片状，再与枸杞一同放入杯中，加入沸水冲泡，待水温适宜后即可饮用。