红茶桂圆干泡一起的功效与作用、禁忌和食用方法

红茶桂圆干泡一起

功

养血安神、补脾和胃

宜

心血亏虚者

忌

湿盛中满者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红茶、桂圆干均味甘、性温，可冲泡后作为茶饮，适量饮用。红茶桂圆干泡一起，具有养血安神、补脾和胃的功效。 1、养血安神 红茶、桂圆干甘温，共入心经，能补心血，益气血以安神，且无滋腻壅滞之性，为滋补良饮。所以红茶桂圆干泡一起具有养血安神的功效，适用于心血不足引起的心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症。 2、补脾和胃 红茶、桂圆干味甘，性质温和，善入中焦，桂圆干可补益心脾，红茶可健脾暖胃，故红茶桂圆干泡一起，具有补脾和胃的功效，适用于脾胃不和所致的食少、腹胀等症。 不宜同食 1、辣椒 红茶桂圆干泡一起不宜与辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免加重胃肠道不适，产生腹痛等症状。 温馨提示

红茶桂圆干泡一起不建议大量饮用，以免由于加重胃肠道负担而出现消化不良等情况。

食用方法

1、泡服 将红茶、桂圆干一同放入杯中，加入沸水冲泡，待水温降至温热时即可饮用，无需去渣，可连桂圆干一同食用。