燕窝果是上火的还是降火的

燕窝果是降火的食物。而且燕窝果含有丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维，对于人体是有一定疗效的。所以它主要具有明目降火、美容养颜、预防便秘、增大食欲、治疗气喘咳嗽等功效。但是需要注意的是，对于一些比较容易过敏的人是不能吃的，而且女性在经期或者怀孕期间是不能吃的，而糖尿病患者也不能吃，因为它含有大量的糖分。