燕窝生理期可以吃吗

女性在生理期是可以吃的，因为生理期流血过多，用燕窝补充女性身体流失掉的营养成分是最合适的。燕窝也叫做燕菜，是金丝燕用唾液和绒羽做成的巢穴，本身的营养价值非常丰富，对人体有很强的保健作用。燕窝主要的功效是益气补中、滋阴润燥，能够缓解人体多种病症，例如营养不良、支气管扩张、支气管炎、肺气肿、身体虚弱、肺结核胃痛、吐血等，并且治疗的效果非常明显。