玫瑰香黑提的功效与作用、禁忌和食用方法

玫瑰香黑提

功

补充营养、润肠通便

宜

一般人群均适宜

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

玫瑰香黑提为提子的一个品种，果皮蓝黑色，口感清爽酸甜，含有丰富的营养物质，具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 玫瑰香黑提含有糖类、维生素C、维生素E、花青素、钾等营养物质，具有补充营养的功效，适量进食可以补充人体所需的营养物质。 2、润肠通便 玫瑰香黑提含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，软化大便，具有润肠通便的功效，有助于辅助改善排便困难、便秘等情况。 不宜同食 1、苹果醋 苹果醋和玫瑰香黑提都含有有机酸成分，会刺激胃黏膜，需要避免同时大量饮用，以免胃痛。 温馨提示

清洗玫瑰香黑提时，可以加入一些面粉，能够帮助清洗干净。

食用方法

1、直接食用 玫瑰香黑提清洗干净后，可以直接食用。