干桑葚枸杞红枣的功效与作用、禁忌和食用方法

干桑葚枸杞红枣

功

滋补肝肾、补中益气

宜

腰膝酸痛、乏力便溏者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

干桑葚归心、肝、肾经，味甘、酸，性寒；枸杞归肝、肾经，味甘，性平；红枣归脾、胃、心经，味甘，性温。干桑葚枸杞红枣具有滋补肝肾、补中益气等功效。 1、滋补肝肾 干桑葚和枸杞味甘能补，有补益作用，入肝、肾经，能补益肝肾。因此干桑葚枸杞红枣有滋补肝肾的功效，可用于缓解肝肾阴虚、眩晕耳鸣、心悸失眠、精血不足、腰膝酸痛等症。 2、补中益气 红枣甘温，归脾、胃经，能补脾益气；干桑葚和枸杞味甘能和，有一定的和中作用。因此，干桑葚枸杞红枣具有补中益气的功效，适用于缓解脾虚食少、乏力便溏等症。 不宜同食 1、辣椒 干桑葚、枸杞、红枣均属于中药材，不宜与辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免降低其药效，故不宜同食。 温馨提示

干桑葚、枸杞、红枣作药用，建议按医生指导的用药量配伍使用。

食用方法

1、泡服 取适量干桑葚、枸杞、红枣于杯中，倒入温开水冲泡即可。