贡眉白茶的功效与作用、禁忌和食用方法

贡眉白茶

功

清热降火、缓解疲劳

宜

一般人群均适宜

忌

失眠患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

贡眉白茶是白茶中的一种产品，是以菜茶茶树的芽叶制成。贡眉白茶滋味清甜，性清凉，具有清热降火、缓解疲劳的功效。 1、清热降火 贡眉白茶性清凉，能够清热降火，帮助缓解上火引起的咽喉肿痛、口臭症状。夏天喝贡眉白茶，还有一定的消暑作用。 2、缓解疲劳 贡眉白茶能够安神醒脑，在一定程度上可缓解劳累、失眠引起的疲劳状态。 不宜同食 1、补铁剂 贡眉白茶中含有丰富的鞣酸，容易与补铁剂中铁元素反应形成沉淀，影响铁元素的吸收。 温馨提示

贡眉白茶药性偏寒凉，因此不建议脾胃虚寒的人群过量饮用，以免引起胃脘冷痛等不适。

食用方法

1、冲泡 用开水冲泡贡眉白茶，等茶温适当降低后饮用，可重复冲泡3~4次。