生地和当归搭配的功效与作用、禁忌和食用方法

生地和当归搭配

功

补血活血、生津润肠

宜

大便秘结者

忌

湿盛中满者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

生地味甘，性寒。当归味甘、辛，性温，两味中药材均可入心、肝二经，生地和当归搭配具有补血活血、生津润肠的功效。 1、补血活血 生地药性辛味发散，善于补血活血，调经通络以止痛；当归甘寒，入心、肝二经，能清血分之热以凉血养血。生地和当归搭配有补血活血之效，可用于血瘀、血虚引起的发斑、吐血、衄血、心悸、眩晕，以及妇女月经不调、痛经、闭经等症。 2、生津润肠 生地质润，能清热养阴以生津除燥；当归辛行温通，可以润肠通便。生地和当归搭配有生津润肠之效，可用于津伤肠燥引起的大便秘结、排便不畅、小便短少、口渴口干等症。 不宜同食 1、萝卜 生地和当归搭配时不宜同食萝卜，因为萝卜有下气的作用，而生地有滋阴补益的作用，二者一泄一补，功效不相协调，同食会使生地的药效降低。 温馨提示

生地、当归属于中药材，需遵医嘱应用。

食用方法

1、煎服 将生地、当归放入锅中，加入清水煎煮，煮至水液颜色变深，水量浓缩减少时关火，待温热时服用。