猪骨粉葛赤小豆汤的功效与作用、禁忌和食用方法

猪骨粉葛赤小豆汤

功

生津止渴、补充营养

宜

口感舌燥者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

猪骨粉葛赤小豆汤是一道甘甜润燥、营养丰富的药膳，具有生津止渴、补充营养的功效。 1、生津止渴 粉葛味甘，性凉，于清热之中，又能鼓舞脾胃清阳之气上升，而有生津止渴之功，故猪骨粉葛赤小豆汤具有生津止渴的功效，适用于缓解口干舌燥。 2、补充营养 猪骨粉葛赤小豆汤中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素E、钾、镁、钠、镁、钙、磷等营养成分，因此适当食用后，可为人体补充相应的营养物质。 不宜同食 1、辣椒 猪骨粉葛赤小豆汤属于中药药膳，不宜与辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低药效。 温馨提示

建议适量饮用猪骨粉葛赤小豆汤，因其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质，若过量饮用，可导致热量摄入超标而引起肥胖。

食用方法

1、炖汤 取适量猪骨、粉葛、赤小豆洗净，放入砂锅中，加入清水，食盐调味，炖至熟透后，即可出锅食用。