橙子皮生姜红枣泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

橙子皮生姜红枣泡水喝

功

补中益气、化痰止咳

宜

脾气虚弱者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

橙子皮生姜红枣泡水喝，其中橙子皮为芸香科柑橘属植物香橙的果皮，味苦、辛，性温。生姜为姜科植物姜的新鲜根茎，味辛，性微温。红枣又叫大枣，为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，味甘，性温。橙子皮生姜红枣泡水喝，具有补中益气、化痰止咳等功效。 1、补中益气 橙子皮生姜红枣泡水喝，其中橙子皮辛香走窜，温通苦燥，入脾、胃经，有行气、除胀之功。生姜辛散温通，能温中散寒。红枣味甘，性温，归脾、胃经，具有补脾益气的功效。所以橙子皮生姜红枣泡水喝，具有补中益气的功效，适用于脾气虚弱、形体消瘦、倦怠乏力等情况。 2、化痰止咳 橙子皮生姜红枣泡水喝，其中橙子皮味苦，长于燥湿化痰。生姜辛温发散，能温肺散寒、化痰止咳。所以橙子皮生姜红枣泡水喝，具有化痰止咳的功效，可用于风寒感冒、痰多咳嗽等情况。 不宜同食 1、辣椒 橙子皮、生姜、红枣属于中药，在服用中药期间，不宜与辛辣刺激性的食物，如辣椒等同食，以免影响药性的发挥。 温馨提示

建议适量饮用橙子皮生姜红枣泡的水，因其性质偏温热，若大量饮用，可引起牙龈肿痛等上火症状。

食用方法

1、泡服 取适量橙子皮、生姜、红枣放入杯中，加入温热的水冲泡，待温度适宜后服用。