山绿茶的功效与作用、禁忌和食用方法

山绿茶

功

平抑肝阳、清热解毒

宜

肝阳上亢者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

山绿茶为冬青科植物山绿茶的叶，常生于中海拔的山地疏林和密林中，其味辛、性寒，入肝、脾、肺、肾四经，具有平抑肝阳、清热解毒等功效。 1、平抑肝阳 山绿茶性寒，入肝经，能清肝热、平肝阳，因此山绿茶具有平抑肝阳的功效，可用于肝阳上亢所致的头痛眩晕、烦躁不寐等症。 2、清热解毒 山绿茶辛散，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泻肝热以明目，因此山绿茶具有清热解毒的功效，可用于肝经风热或肝火上亢所致的目赤肿痛。 不宜同食 1、辣椒 山绿茶不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免刺激肠胃，降低药物的治疗效果。 温馨提示

山绿茶为冬青科植物山绿茶的叶，常生于中海拔的山地疏林和密林中。

食用方法

1、煎服 将山绿茶洗净后放入砂锅中，加入清水进行煎煮。