茉莉枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

茉莉枸杞茶

功

养肝明目、理气止痛

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

茉莉枸杞茶是由茉莉花与枸杞子冲泡而成的茶。茉莉花为樨科植物茉莉的花，性温，味辛、微甘，归脾、胃、肝经。枸杞即枸杞子，为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，味甘，性平，归肝、肾经。茉莉枸杞茶具有养肝明目、理气止痛等功效。 1、养肝明目 茉莉花辛散温通，归肝经，可以养肝、护肝。枸杞子入肝、肾经，有养肝明目的功效。所以茉莉枸杞茶可以养肝明目，可用于头晕耳鸣、目昏不明等。 2、理气止痛 茉莉花有理气止痛的功效，因此茉莉枸杞茶可用于胸胁胀痛、乳房胀痛、腹痛等病症。 不宜同食 1、咖啡 茉莉枸杞茶不宜与咖啡一同饮用，两者中均含有咖啡碱，一同饮用易导致失眠。 温馨提示

茉莉枸杞茶属于中药茶饮，一般建议在医生的指导下使用，避免发生药物不良反应。

食用方法

1、冲泡喝 取适量茉莉花、枸杞放入杯中，开水冲泡后，即可饮用。