蒲坑茶的功效与作用、禁忌和食用方法

蒲坑茶

功

补充营养、缓解疲劳

宜

一般人群均适宜

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

蒲坑茶是清远市石潭蒲坑的特产茶，味道清香，具有补充营养、缓解疲劳等功效。 1、补充营养 蒲坑茶含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、钾、磷、钙、硒等多种营养成分，具有为机体补充营养的功效，有利于身体健康。 2、缓解疲劳 蒲坑茶中含有一定量的咖啡碱能够兴奋中枢神经系统，促进大脑活动，具有缓解疲劳的功效，可用于改善疲倦困乏。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹性质寒凉，蒲坑茶性寒，若长期大量同食可能增强寒性刺激，引起腹痛、腹泻等胃肠不适，故不宜同食。 温馨提示

蒲坑茶药性偏寒，建议适量服用，避免服用过量刺激脾胃，造成腹痛不适。

食用方法

1、冲泡 取适量蒲坑茶叶放入杯中，加适量开水冲泡，待温度适宜后即可饮用。