老人吃燕窝的注意事项有哪些

老年人吃燕窝首先应该注意是否出现消化系统的不良反应，比如消化不良、胃胀、腹胀等，因为燕窝里面的蛋白质比较多，如果老年人脾胃比较虚弱，就会容易出现消化不良的现象；其次，应该观察老年人是否会出现便秘、口干舌燥的这些症状，如果出现这些症状，说明老年人属于体热，应该马上停止吃燕窝。另外，老年人吃燕窝一定要适量，防止给肠胃增加负担。