西洋参红枣桂圆枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

西洋参红枣桂圆枸杞茶

功

养血安神、滋阴补肾

宜

失眠多梦者、腰膝酸痛者

忌

中阳衰微者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经；红枣味甘，性温，归脾、胃、心经；桂圆味甘，性温，归心、脾经；枸杞味甘，性平，归肝、肾经。西洋参红枣桂圆枸杞茶具有养血安神、滋阴补肾的功效。 1、养血安神 西洋参能补心气，兼养心阴；红枣能养心血、安心神；桂圆甘温质润，长于补血安神；枸杞能养肝血。因此西洋参红枣桂圆枸杞茶具有养血安神的功效，适用于血虚萎黄、心悸心痛、失眠多梦等病症。 2、滋阴补肾 枸杞长于滋肾精、补肝血，因此西洋参红枣桂圆枸杞茶具有滋阴补肾的功效，适用于肝肾阴虚、腰膝酸痛等病症。 不宜同食 1、藜芦 西洋参与藜芦药性相反，同食可能会出现毒副作用，引起腹痛、恶心等不适症状，故西洋参红枣桂圆枸杞茶不能与藜芦同食。 温馨提示

西洋参红枣桂圆枸杞茶具有一定的药效，如需长期饮用，应咨询专业医生。

食用方法

1、泡服 取适量西洋参、红枣、桂圆、枸杞放入杯中，加入开水冲泡，待水温后即可代茶饮。