胖大海罗汉果麦冬泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

胖大海罗汉果麦冬泡水喝

功

清热润肺、润肠通便

宜

咽喉干痛者、肠燥便秘者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

胖大海罗汉果麦冬泡水喝在日常生活中常见，三者搭配相得益彰，具有清热润肺、润肠通便的功效。 1、清热润肺 胖大海甘寒质轻，能清宣肺气、润肺化痰、利咽开音；罗汉果味甘，性凉，入肺经，有清热润肺的功效；麦冬甘寒养阴，入肺经，善于养肺阴、清肺热。因此胖大海罗汉果麦冬泡水喝具有清热润肺的功效，可用于改善肺热声哑、咽喉干痛、干咳无痰等病症。 2、润肠通便 胖大海和罗汉果宣上导下，入大肠经，能润肠通便、清泻火热，因此胖大海罗汉果麦冬泡水喝具有润肠通便的功效，可用于改善肠燥便秘。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹性质寒凉，胖大海罗汉果麦冬泡的水同样性寒，若长期大量同食可能增强寒性刺激，引起腹痛、腹泻等胃肠不适，故不宜同食。 温馨提示

胖大海罗汉果麦冬泡的水具有一定的药效，如需长期饮用，应咨询专业医生。

食用方法

1、冲泡 取适量胖大海、罗汉果、麦冬放入杯中，加入适量沸水，静置片刻，待晾温后，即可饮用。