中老年男士能吃燕窝吗

中老年男士能吃燕窝，中老年人吃燕窝可以刺激免疫系统细胞生长，具有抑制衰老作用，可以防止皮肤氧化，提高身体抗病能力，促进新陈代谢，改善血液的循环，能用来降低胆固醇。高血压的病人适当的使用还可以起到辅助降压的作用，具有去除肺燥，恢复精力等作用，有效预防身体上有其他疾病，燕窝营养价值特别丰富，里面含有氨基酸以及蛋白质。