吃燕窝可以养胃吗

吃燕窝可以养胃，胃不好的人群可以适当吃燕窝，里面含有氨基酸、矿物质以及微量元素，营养价值特别高，有利于人体消化和吸收。在饮食当中可以喝点小米粥或者是软面条，具有养胃作用，胃不好很可能是反流性食管炎、胃溃疡以及十二指肠溃疡、慢性胃炎等因素引起，要到医院做胃镜来进行检查，一定要明确病因，采取合理治疗方案。