燕窝吃多久可以停一段时间

燕窝吃多久要停一段时间，应该根据自身的体质来决定。如果身体属于气虚、血虚的状态，一般需要吃2-3个月的时间。如果身体是正常状态，可以暂时吃或者不吃。如果身体属于湿热体质，最好不要吃，防止上火。燕窝虽然是一种清补的药材，但是它不能与鸡汤这类的滋补性食物一起吃，想用燕窝滋补身体应该先经过中医切脉，然后在医生指导下吃。