燕窝和银耳能一起吃吗

银耳和燕窝是能一起吃的。银耳属于滋补性的食物，它含有的蛋白质、氨基酸、矿物质比较多，其中氨基酸能达到17种，可以提高人体的基础代谢，增强各器官功能；燕窝也属于滋补性的食物，而且燕窝和银耳都属于清补，所以两种食物结合到一起吃不会造成相克，也不会引起一些反应。燕窝和银耳同时吃会增加体内的热量，所以在吃的时候应该要注意量，长期吃需要有医生的指导。