桑葚茯苓泡枸杞的功效与作用、禁忌和食用方法

桑葚茯苓泡枸杞

功

滋补肝肾、生津润燥、健脾

宜

肝肾阴虚者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

桑葚茯苓泡枸杞主要是由桑葚、茯苓、枸杞冲泡而成，桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经；茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经；枸杞味甘，性平，归肝、肾经。桑葚茯苓泡枸杞具有滋补肝肾、生津润燥、健脾等功效。 1、滋补肝肾 桑葚茯苓泡枸杞中的桑葚、枸杞均归肝、肾经，味甘能补肝血并滋肾精；茯苓归肾经，有益肾作用。因此，桑葚茯苓泡枸杞具有滋补肝肾的功效，可用于缓解肝肾阴虚、精血不足、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、血虚萎黄、目昏不明等症。 2、生津润燥 桑葚茯苓泡枸杞中的桑葚味甘酸，可生津止渴并润肠燥。因此，桑葚茯苓泡枸杞有生津润燥的功效，可用于缓解内热消渴、津伤口渴、肠燥便秘等症。 3、健脾 桑葚茯苓泡枸杞中的茯苓味甘，归脾经，能健脾补中并渗湿止泻，使中焦清升浊降。因此，桑葚茯苓泡枸杞有健脾的功效，适用于缓解脾虚食少、便溏泄泻等症。 不宜同食 1、辣椒 桑葚、茯苓、枸杞均属于中药材，不宜与辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免降低其药效，故辣椒不宜与桑葚茯苓泡枸杞同食。 温馨提示

桑葚茯苓泡枸杞有一定药效，建议不要饮用过多，以免药效太过引起不适。

食用方法

1、泡服 在医生指导下取适量桑葚、茯苓、枸杞放入杯中，加温开水冲泡即可。