菩提叶茶的功效与作用、禁忌和食用方法

菩提叶茶

功

促进睡眠、促进新陈代谢

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

菩提叶茶气味芬香，具有促进睡眠、促进新陈代谢等功效。 1、促进睡眠 菩提叶茶中含有生物类黄酮，具有促进睡眠的功效，对于失眠可起到改善作用。 2、促进新陈代谢 菩提叶茶含有较丰富的维生素C，具有促进新陈代谢的功效，适量摄入有利于身体健康。 不宜同食 1、醋 醋味道酸且含有醋酸成分，菩提叶茶含有茶碱、鞣酸等成分，一起泡服可能发生化学反应且影响口感而减少饮用，故不宜同服。 温馨提示

菩提叶茶不宜一次性饮用过多，以免稀释胃液，影响胃肠消化。

食用方法

1、冲泡饮用 取适量菩提叶，倒入开水进行冲泡，放置至温度适宜后饮用。