吃燕窝后多久可以喝茶

吃燕窝一个小时后可以喝茶，这样既能使身体充分的吸收燕窝的营养，也不会使茶水影响燕窝的营养成分。吃燕窝能补充身体所需的气血。燕窝里面含有的蛋白质是比较丰富的，对体质的增强也有很好的作用，在怀孕或者是平时都可以吃燕窝，怀孕的时候吃燕窝能缓解孕吐对胎儿的发育有很好的作用，燕窝还可以起到抗衰老的效果，对皮肤皱纹的减少也有作用。