燕窝是清火的还是上火

燕窝不能用来清火，同时也不会上火，燕窝是滋养类食物，是比较昂贵一种补品，营养价值特别高，燕窝里面还有大量脂肪以及热量，千万不要吃得太多。适量吃燕窝可以提高身体免疫功能，具有美白皮肤、延缓衰老的作用，可以止咳化痰，对咳嗽引起的咳嗽，痰多咳血都有辅助的治疗作用，身体上有上火症状，平时饮食要清淡容易消化为主。