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吃燕窝的十大禁忌有:一、吃燕窝时要少食用辛辣、油腻的食物防止引起消化不良。二、吃燕窝时要少抽烟或不抽烟。三、在人体体质比较虚弱的时候是不能吃燕窝的。四、在服用药物时也不能吃燕窝,防止降低药物疗效。五、吃燕窝时要适量,防止营养过剩。六、吃燕窝之后不能马上喝茶,因为茶中有茶酸,会破坏燕窝的营养成分。七、年龄较小的新生儿不能吃燕窝,防止引起腹胀、腹泻等不良反应。八、患有癌症类疾病的患者要少吃。九、燕窝中含有丰富的蛋白质,对蛋白质过敏的患者不能吃。十、对阿司匹林药物过敏的患者也不能吃燕窝。
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