内火旺的人可以吃燕窝吗

内火旺的人可以吃燕窝。燕窝味甘性平，是一种温补性的食物，不会加重上火的症状，但是也不建议过量食用。湿痰停滞有表邪的人要谨慎食用燕窝，可能会加重身体的不适。燕窝具有滋阴润燥、补中益气等功效，对于尿频、痰咳、咯血等病症能起到很好的治疗效果。炖好的燕窝如果吃不完要盖上保鲜膜放进冰箱冷藏，以免使细菌大量增生。