燕窝和灵芝可以同吃吗

燕窝和灵芝可以同吃，灵芝和燕窝一起炖汤可以提高血液中的巨噬细胞作用，还可以提高细胞免疫作用和造血干细胞的作用，同时两种药材一起使用，还具有抗氧化的效果，降低胆固醇防止衰老和缓解疲劳。女性坚持服用燕窝，可以起到美容养颜的效果，改善皮肤的老化以及色斑，对细胞起到再生和修复的功能，感冒发烧期间不要使用燕窝。