薏米土茯苓煮水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

薏米土茯苓煮水喝

功

除湿、消痈散结

宜

水肿者、小便不利者

忌

肝肾阴虚者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经；土茯苓味甘、淡，性平，归肝、胃经。薏米土茯苓煮水喝具有除湿、消痈散结等功效。 1、除湿 薏米淡渗甘补，入脾经，能利水消肿，健脾补中，渗除脾湿；土茯苓甘淡渗利，可解毒利湿，薏米土茯苓煮水喝具有除湿的功效，可用于水肿、小便不利、湿热淋浊、带下等症。 2、消痈散结 薏米可清肺肠之热，排脓消痈、解毒散结；土茯苓可清热解毒、消肿散结。薏米土茯苓煮水喝具有消痈散结的功效，可用于肺痈、肠痈、瘰疬等症。 不宜同食 1、茶叶 茶叶中含有鞣酸，会和土茯苓发生反应，降低土茯苓的药效，刺激肠胃，出现胃肠不适的症状，因此薏米土茯苓煮水喝时不宜与茶叶同饮。 温馨提示

薏米土茯苓煮的水具有一定的药效，如需长期饮用，应咨询专业医生。

食用方法

1、煮水 取适量薏米、土茯苓，薏米浸泡4小时，土茯苓切薄片，将薏米和土茯苓放入锅中，煮30分钟左右，待温度适宜时即可饮用。