草莓梨子汁的功效与作用、禁忌和食用方法

草莓梨子汁

功

促进食欲、润肠通便

宜

便秘患者

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

草莓梨子汁主要由草莓、梨切块后加入清水榨汁而成，草莓为蔷薇目蔷薇科植物草莓的成熟果实，梨是蔷薇科梨属植物梨的成熟果实，均为常见水果。草莓梨子汁具有促进食欲、润肠通便等功效。 1、促进食欲 草莓口感酸甜，而梨口感清脆，一起用于榨汁饮用可帮助促进唾液及胃液分泌，起到一定促进食欲的作用。 2、润肠通便 草莓梨子汁通常含有大量水分，适量饮用可帮助润肠通便，增加粪便水分，而且草莓和梨均含有较多的膳食纤维，可刺激和促进胃肠蠕动，使粪便易于排出，故草莓梨子汁具有润肠通便的功效，可用于辅助缓解便秘等症状。 不宜同食 1、辣椒 草莓梨子汁不宜与辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免加重胃肠道不适，产生腹痛等症状。 温馨提示

草莓梨子汁含有大量有机酸成分，可刺激胃酸分泌，因此胃酸分泌过多的人群需尽量避免一次性饮用过多。

食用方法

1、榨汁 取适量草莓、梨及清水，一同榨汁后饮用。