红枣枸杞姜片泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣枸杞姜片泡水喝

功

补中益气、补肝益肾

宜

肝肾阴虚者

忌

热盛者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红枣枸杞姜片泡水喝味道偏甜，具有补中益气、补肝益肾等功效。 1、补中益气 红枣甘温，入脾、胃经，能补脾胃、益气；生姜辛散温通，入脾、胃经，能温胃散寒。故红枣枸杞姜片泡水喝具有补中益气的功效，可用于胃脘冷痛、食少、呕吐等病症。 2、补肝益肾 红枣枸杞姜片泡水喝中的枸杞味甘，有补益作用，入肝、肾经，可滋补肝肾，故红枣枸杞姜片泡水喝有补肝益肾的功效，适用于肝肾阴虚、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄等病症。 不宜同食 1、大蒜 红枣枸杞姜片泡水为中药茶饮，不宜与辛辣刺激的食物，例如大蒜同用，以免影响效果。 温馨提示

红枣枸杞姜片泡水中的红枣通常在秋季果实成熟时采收。

食用方法

1、泡水喝 取适量红枣、枸杞、姜片放入容器中，加入温开水冲泡，待稍凉后即可饮用。