枸杞菊花牛蒡茶的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞菊花牛蒡茶

功

疏散风热、清热解毒、清肝明目

宜

风热感冒者

忌

气虚便溏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

枸杞菊花牛蒡茶制作方法简单，具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效。 1、疏散风热 菊花味辛疏散，体轻达表，气清上浮，微寒能清热。牛蒡辛散苦泄，寒能清热。因此枸杞菊花牛蒡茶具有疏散风热的功效，可以缓解风热感冒或温病初起所致发热、咽喉肿痛等症。 2、清热解毒 菊花味苦性微寒，能清热解毒。牛蒡味辛、苦，性寒，于升浮之中又有清降之性，能外散风热、内解热毒。因此枸杞菊花牛蒡茶具有清热解毒的功效，可以缓解痈肿疮毒等病症。 3、清肝明目 枸杞味甘，归肝经，可以补肝血、明目。菊花辛散苦泄，微寒清热入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泻肝热以明目。牛蒡辛散苦泄，寒能清热，可以泻肝火。因此枸杞菊花牛蒡茶具有清肝明目的功效，可以缓解目赤肿痛、眼目昏花等病症。 不宜同食 1、绿茶 绿茶中含有大量的鞣酸，会和枸杞中所含有的微量元素发生化学反应，使人体难以吸收枸杞中所含有的营养物质，因此枸杞菊花牛蒡茶不宜与绿茶同食。 温馨提示

枸杞菊花牛蒡茶性质寒凉，不宜长期大量饮用，应在医生指导下饮用。

食用方法

1、泡服 取适量枸杞菊花牛蒡茶放入杯中，加入开水冲泡，水温合适即可服用。