桂花酸梅汤饮料的功效与作用、禁忌和食用方法

桂花酸梅汤饮料

功

生津止渴、清热解暑

宜

一般人群均适宜

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

桂花酸梅汤由乌梅、山楂、桂花、冰糖加水熬煮而成，有些食谱中可能还会加上甘草、洛神花、枸杞、红枣等。桂花酸梅汤是我国传统的消暑饮料，有生津止渴、清热解暑的功效。 1、生津止渴 桂花酸梅汤中乌梅、山楂味至酸，善生津液、止烦渴，使桂花酸梅汤有生津止渴的作用。 2、清热解暑 桂花酸梅汤风味独特、滋味酸甜，且通常是冰镇或加冰块后饮用，具有清热之效，故桂花酸梅汤有清热解暑的作用。 不宜同食 1、酸枣 酸枣和桂花酸梅汤饮料都属于酸性食物，同食可能会对胃黏膜产生刺激，容易导致胃痛。 温馨提示

建议适量饮用桂花酸梅汤饮料，以免对胃黏膜产生刺激而导致胃痛。

食用方法

1、直接饮用 桂花酸梅汤饮料可直接饮用，也可冰镇后或加适量冰块饮用。