怀孕吃燕窝可以加蜂蜜吗

怀孕吃燕窝可以加蜂蜜，怀孕以后适当的吃燕窝加点蜂蜜，能起到润肠和美白的作用，可以用来缓解便秘，怀孕以后随着月份的增长，胎儿会压迫子宫，适当的喝点蜂蜜水可以促进排便。燕窝和蜂蜜里面含有丰富的营养物质，有利于孕妇补充体内的营养，胎儿在发育期间营养非常重要，良好的饮食习惯，可以补充胎儿的营养，有利于优生优育。