沙棘果饮料的功效与作用、禁忌和食用方法

沙棘果饮料

功

补充营养、解渴

宜

一般人群均适宜

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

沙棘果饮料营养丰富，适量饮用沙棘果饮料具有补充营养、解渴等功效。 1、补充营养 沙棘果饮料含有多种营养物质，如糖分、蛋白质、维生素C、维生素E、钙、钾、镁、铁等。适量饮用沙棘果饮料具有为机体补充营养的功效，有利于机体健康。 2、解渴 沙棘果饮料含有较多的水分，且口感酸甜，适量饮用沙棘果饮料可为机体补充水分，具有解渴的功效，可缓解口渴、口干等症状。 不宜同食 1、硫酸镁 沙棘中含黄酮类成分，可和硫酸镁结合并形成络合物，进而可影响药物吸收，故沙棘果饮料不宜与硫酸镁同服。 温馨提示

沙棘果饮料可为机体提供能量，但饮入时需注意适量，若长期大量饮用易导致热量堆积，引起肥胖。

食用方法

1、榨汁饮用 取适量沙棘果放入榨汁机中，榨成汁后倒入杯中饮用。