孕妇晚上吃燕窝好吗

晚上可以适量的吃燕窝，但不能吃的太多。燕窝是一种非常名贵的滋补药品，具有补肺润燥、美容养颜、提高免疫力、安胎助孕等功效。在怀孕期间吃燕窝可以补充的氨基酸和胶原蛋白，能够增加皮肤的弹性，而且有助于胎儿的生长发育。但是如果吃的太多的话，因为燕窝中有一些糖分，可能会使血糖升高。同时在食用燕窝期间，少吃辛辣刺激的食物。少食多餐，定期饮食，避免同时喝茶。