陈年茶叶的功效与作用、禁忌和食用方法

陈年茶叶

功

提神醒脑、利尿、去腻助消化

宜

精神疲劳者、消化不良者

忌

失眠患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

陈年茶叶是指旧年采制的茶叶，茶叶是从山茶属植物茶树摘取下来并经过加工且可用于冲泡的叶子。陈年茶叶具有提神醒脑、利尿、去腻助消化的功效。 1、提神醒脑 陈年茶叶中咖啡因能兴奋高级神经中枢，使精神振作，思想高度活跃，并且可以缓解疲劳。 2、利尿 陈年茶叶中的咖啡因和茶碱能抑制肾小管再吸收而有利尿作用，可用于改善水肿、尿少等病症。 3、去腻助消化 陈年茶叶中芳香族化合物能溶解脂肪，入胃后可促进胃液分泌，有助消化的作用。食油腻或奶制品过多时，会感到胃部饱满、口中黏腻，饮茶可去除油腻感，顿觉脘腹舒畅、口中清爽。 不宜同食 1、土茯苓 陈年茶叶不宜与土茯苓同服，否则会影响土茯苓的药效。 温馨提示

陈年茶叶含有咖啡因，能兴奋高级神经中枢，使精神振作，不宜在睡前饮用。

食用方法

1、冲泡喝 取适量陈年茶叶，置于杯中，加开水冲泡后，即可饮用。