青稞黄精茶的功效与作用、禁忌和食用方法

青稞黄精茶

功

补中益气、利尿除湿

宜

脾气虚弱者

忌

中寒泄泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

青稞黄精茶以青稞或青稞富纤粉为主要原料，辅以黄精，经粉碎、混合等工序制成，具有补中益气、利尿除湿等功效。 1、补中益气 青稞归脾经，黄精性平味甘，归脾、肺经，可补脾肺之气，补益和中，滋养补虚。因此青稞黄精茶具有补中益气的功效，可用于脾气虚弱等病症。 2、利尿除湿 青稞归脾经，黄精归脾、肾经，脾可运化水湿，故青稞黄精茶具有利尿除湿的功效，可用于小便不利等病症。 不宜同食 1、辣椒 辣椒刺激性较大，可能会刺激胃肠黏膜，从而影响胃肠对青稞黄精茶的吸收，因此青稞黄精茶不宜与辣椒同食。 温馨提示

青稞黄精茶具有利尿除湿的功效，需避免在睡前饮用，以免夜间频繁上厕所，影响睡眠。

食用方法

1、冲泡 取适量青稞黄精茶放入杯中，用开水冲泡，待温度适宜后饮用。