生姜枣子水的功效与作用、禁忌和食用方法

生姜枣子水

功

温中益气、养血解表

宜

脾气虚弱者

忌

内有积滞者、痰热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

生姜枣子水制作简单，其中生姜味辛，性微温，枣子味甘，性温。生姜枣子水具有温中益气、养血解表等功效。 1、温中益气 生姜辛散温通，能温中散寒；枣子甘温，归脾、胃经，可补脾益气。故生姜枣子水具有温中益气的功效，可用于脾胃虚寒、脾气虚弱等症。 2、养血解表 枣子能养心血、安心神；生姜辛散温通，能发汗解表。故生姜枣子水可养血解表，适用于妇人脏躁、失眠、风寒感冒等情况。 不宜同食 1、兔肉 生姜性温，而兔肉性寒，二者性质相反，同食易影响彼此的功效。因此，生姜枣子水不宜与兔肉同食。 温馨提示

生姜枣子水中的枣子，一般是指鼠李科枣属植物枣的成熟果实。

食用方法

1、煮制 将生姜、枣子洗净，放入砂锅中，加水煮沸后，晾至温热，即可饮用。