乌梅子的功效与作用、禁忌和食用方法

乌梅子

功

收敛固涩、生津止渴、补肾宁心

宜

遗精滑泄者、阴虚内热者、心悸失眠者

忌

湿热痢疾者、咳嗽初起者、麻疹初期者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

乌梅子即五味子，味酸、甘，性温，归心、肺、肾经，具有收敛固涩、生津止渴、补肾宁心等功效。 1、收敛固涩 乌梅子味酸，可收敛固涩，适用于遗精滑泄、久泻久痢。 2、生津止渴 乌梅子味甘，可生津止渴，适用于阴虚内热、消渴多饮。 3、补肾宁心 乌梅子性味甘温，入心、肾经，可温补肾阳、宁心安神，具有补肾宁心的功效，适用于心悸失眠等。 不宜同食 1、大戟 大戟性寒，而乌梅子性温，两者药性相反，一起服用可降低药效，故不宜同食。 温馨提示

在服用乌梅子治疗期间，需注意饮食清淡，避免饮酒，以免影响治疗效果。

食用方法

1、煎服 遵医嘱取适量乌梅子搭配其他药材一同放入砂锅中，加水煎煮，煮好后晾温即可服用。