罗汉果加冰糖泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

罗汉果加冰糖泡水喝

功

利咽开音、润肠通便

宜

咽痛失音者

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

罗汉果加冰糖泡水喝味道甘甜，具有利咽开音、润肠通便的功效。 1、利咽开音 罗汉果味甘可补益，能利咽开音。故罗汉果加冰糖泡水喝具有利咽开音的功效，可以改善咽痛失音等病症。 2、润肠通便 罗汉果加冰糖泡水中含有大量的水分，可帮助润滑肠道。故罗汉果加冰糖泡水喝具有润肠通便的功效，可帮助改善便秘。 不宜同食 1、降糖药 冰糖糖分较高，与降糖药同食容易降低疗效，故罗汉果加冰糖泡水喝不宜与降糖药同食。 温馨提示

罗汉果加冰糖泡水喝糖分较高，不宜一次性饮用太多，否则会导致血糖快速上升，尤其不适于糖尿病患者。

食用方法

1、泡水喝 将罗汉果清洗后放入杯中，加入适量冰糖、热水冲泡，待水温适宜后即可饮用。