陈皮决明子菊花枸杞子泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

陈皮决明子菊花枸杞子泡水

功

清热泻火、滋补肝肾、理气健脾

宜

虚劳精亏者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

陈皮决明子菊花枸杞子泡水主要由陈皮、决明子、菊花、枸杞子一起泡水而成，陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，其味辛、苦，性温，入脾、肺经。菊花为菊科植物菊的尖状花序，其味甘、苦，微寒，入肺、肝经。决明子为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，味甘、苦，性凉，入大肠经。枸杞子是指是茄科宁夏枸杞的干燥成熟果实，性平，味甘，入肝、肾、肺经。陈皮决明子菊花枸杞子泡水具有清热泻火、滋补肝肾、理气健脾的功效。 1、清热泻火 菊花和决明子均味甘、苦，性质寒凉，有清热之功，故陈皮决明子菊花枸杞子泡水具有清热泻火的功效，可用于肝火旺盛。 2、滋补肝肾 枸杞子甘平质润，有滋补之效，能补肝肾之阴。故陈皮决明子菊花枸杞子泡水具有滋补肝肾的功效，可用于虚劳精亏腰膝酸痛。 3、理气健脾 陈皮辛行苦燥，有行气健脾、燥湿和中之功。故陈皮决明子菊花枸杞子泡水具有理气健脾的功效，可用于脘腹胀痛、恶心、呕吐等。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹性寒，陈皮决明子菊花枸杞子泡水性凉，大量同食会刺激肠胃，导致腹泻症状。 温馨提示

应挑选皮薄、片大、色红、油润、香气浓的陈皮。

食用方法

1、泡服 将适量陈皮、决明子、菊花、枸杞子加热水冲泡后即可饮用。