白萝卜橘皮熬水的功效与作用、禁忌和食用方法

白萝卜橘皮熬水

功

化痰止咳、理气健脾

宜

脾胃气滞者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

白萝卜为十字花科植物莱菔的新鲜根，其味辛、甘，性凉，归肺、脾、胃、大肠经。橘皮又叫做陈皮，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，其味苦、辛，性温，归脾、肺经，白萝卜橘皮熬水具有化痰止咳、理气健脾等功效。 1、化痰止咳 白萝卜味甘质润，归肺经，可润肺止咳。橘皮味苦燥湿，可燥湿化痰。因此白萝卜橘皮熬水具有化痰止咳的功效，可用于咳嗽痰多等症。 2、理气健脾 橘皮辛香走窜，归脾经，可行气除胀。因此白萝卜橘皮熬水具有理气健脾的功效，可用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、食少吐泻等症。 不宜同食 1、人参 人参具有补气的功效，白萝卜下气，所以白萝卜橘皮熬水不宜与人参同食，否则可能会使人参的补气作用减弱。 温馨提示

白萝卜橘皮熬的水中含有大量有机酸，可刺激胃酸分泌，因此胃酸分泌过多的人群需尽量避免一次性喝太多。

食用方法

1、直接服用 将白萝卜和橘皮洗净后放入锅中，加水进行熬煮，出锅后即可直接服用。