虫草水的功效与作用、禁忌和食用方法

虫草水

功

补肾益肺、止血化痰

宜

一般人群均适宜

忌

热性体质、体内出血者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

虫草一般指冬虫夏草，性平，味甘，归肺、肾经，为冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座和幼虫尸体的干燥复合体，具有补肾益肺、止血化痰等功效。 1、补肾益肺 虫草归肺、肾经，有补肾益精，兴阳起痿之功，长期用开水冲泡或者浸酒服用，有助于改善肾阳不足、精血亏虚、阳痿遗精、腰膝酸痛等症状。 2、止血化痰 虫草性甘、平，有止血化痰的功效，长时间泡水饮用可以止咳平喘，与沙参、川贝母、阿胶同用可以帮助缓解劳嗽痰血、久咳虚喘等症状。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹性质寒凉，与虫草一同食用，可能会减少身体对虫草的吸收，降低药物效果。 温馨提示

虫草水属于中药，一般建议在医生的指导下使用，避免发生药物不良反应。

食用方法

1、直接饮用 取适量虫草洗净，用开水冲泡后温度适宜即可饮用。