枇杷汁的功效与作用、禁忌和食用方法

枇杷汁

功

补充营养物质、增进食欲

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

枇杷汁是由枇杷加工制作而成，枇杷为蔷薇科植物枇杷的果实，其果皮淡黄，果肉酸甜可口而有香气，是一种常见的水果。枇杷汁具有补充营养物质、增进食欲等功效。 1、补充营养物质 枇杷汁中含有果胶、果糖、有机酸、膳食纤维、水分等营养物质，以及维生素C、烟酸等多种维生素，还含有钾元素、磷元素等多种微量元素，具有补充营养物质的功效。 2、增进食欲 枇杷汁口味酸甜，且其中含有大量有机酸，能够促进消化酶的分泌，因此枇杷汁具有增进食欲的功效，还可促进食物的消化与吸收。 不宜同食 1、食用碱 枇杷汁中含有丰富的有机酸，与食用碱同用，可产生反应而导致营养成分减少。 温馨提示

建议适量饮用枇杷汁，以免助湿生痰，从而危害自身健康。

食用方法

1、榨汁 将枇杷洗净，去皮去核后，放入榨汁机中，加入适量水，搅打成汁。