杞子黄芪泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

杞子黄芪泡水

功

滋补肝肾、补气升阳、行滞通痹

宜

气虚乏力者

忌

表实邪盛者、内有积滞者、阴虚阳亢者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

杞子黄芪泡水制作方法简单，具有滋补肝肾、补气升阳、行滞通痹等功效。 1、滋补肝肾 杞子甘能补虚，入肝肾经，长于滋肾精、补肝血。故杞子黄芪泡水具有滋补肝肾的功效，可用于腰膝酸痛、眩晕耳鸣等病症。 2、补气升阳 黄芪甘温，入脾、肺经，既能补脾气、补肺气，又能升阳举陷。故杞子黄芪泡水具有补气升阳的功效，可用于气虚乏力、中气下陷、肺气虚弱等病症。 3、行滞通痹 黄芪甘能补虚，能补气以行血、补气以通痹。故杞子黄芪泡水具有行滞通痹的功效，可用于半身不遂、痹痛麻木等病症。 不宜同食 1、白萝卜 白萝卜下气，黄芪补气，二者功效相反，故杞子黄芪泡水时不宜与白萝卜同食。 温馨提示

杞子黄芪泡水性温，饮用过多可能引起上火，应在医生指导下饮用。

食用方法

1、泡水 取适量杞子、黄芪放入杯中，加入白开水，冲泡一段时间即可饮用。