红曲和山楂泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

红曲和山楂泡水喝

功

健脾消食、行气散瘀

宜

恶露不尽者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红曲和山楂泡水喝味道清爽，具有健脾消食、行气散瘀等功效。 1、健脾消食 红曲味甘，归于脾经，可健运脾胃；山楂酸甘，微温不热，功善消食化积。所以红曲和山楂泡水喝具有健脾消食的功效，可帮助缓解食物积滞引起的脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛泄泻等症状。 2、行气散瘀 红曲性温通行，味甘补益，归于肝经，肝主疏泄而藏血，可行气散瘀；山楂性温，兼入肝经血分，能通行气血，有活血祛瘀之功。因此红曲和山楂泡水喝具有行气散瘀的功效，可用于恶露不尽、痛经、经闭等病症。 不宜同食 1、醋 醋和山楂都含有大量有机酸，大量同食会刺激胃黏膜，导致胃痛。因此，红曲和山楂泡的水不宜与山楂同食。 温馨提示

红曲和山楂泡的水含有大量酸性物质，可刺激胃酸分泌，因此胃酸分泌过多的人群需尽量避免一次性饮用过多。

食用方法

1、冲泡 取适量红曲和山楂放入杯中，加入适量沸水冲泡，放温后饮用。