小青柑红茶的功效与作用、禁忌和食用方法

小青柑红茶

功

理气化痰、健脾消食

宜

食积气滞者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

小青柑红茶其实是一种加工茶类，通常是指小青柑陈皮普洱茶，是将普洱茶用小青柑陈皮包裹而成，具有理气化痰、健脾消食的功效。 1、理气化痰 小青柑红茶中小青柑味辛、苦，归肺经，肺主宣发，辛开苦降，有利于疏理气机，保持气道通畅以排出痰液，配合普洱茶具有理气化痰的功效，适用于咳嗽咳痰等症状。 2、健脾消食 小青柑红茶中小青柑性温，归脾经，能够温煦脾胃，促进消化胃中食积，配伍普洱茶消食，具有健脾消食的功效，适用于食积腹痛等症状。 不宜同食 1、牛奶 小青柑红茶中的鞣酸会阻碍牛奶中钙离子的吸收，因此小青柑红茶不宜与牛奶同食。 温馨提示

小青柑红茶中含有咖啡因成分，其可刺激大脑神经中枢，从而引起失眠，因此晚上需尽量避免喝小青柑红茶。

食用方法

1、泡服 取适量小青柑红茶放入杯中，倒入热水进行冲泡，待温度适宜后服用即可。