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抽烟过后头发胀、全身发麻的缓解措施大致如下:首先,要立即卧床休息、减少走动、避免摔倒碰伤等。同时,要多喝温开水增加排汗量和排尿量,加速体内的新陈代谢、促进毒素排出,帮助患者改善上述症状。其次,可以喝点果汁或者蔬菜粥等,补充维生素C,改善肝脏的代谢解毒功能,促进抽烟过后头发胀、全身发麻症状尽早恢复。切记饮食要清淡,禁忌进食辛辣刺激性食物。另外,严格戒烟,养成健康的生活习惯,避免上述症状再次出现。
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