虫草根的功效与作用、禁忌和食用方法

虫草根

功

补肾益肺、止血化痰

宜

一般人群均适宜

忌

热性体质、体内出血者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

虫草根通常是指冬虫夏草的根，性平，味微苦，归肺、肾经，冬虫夏草是麦角菌科菌冬虫夏草菌，寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座和幼虫尸体的干燥复合体，其根也就是幼虫上的子座部分。虫草根药具有补肾益肺、止血化痰等功效。 1、补肾益肺 虫草根归肺、肾经，有补肾益肺的功效，与淫羊藿、杜仲、巴戟天等配伍，可以有助于改善肾阳不足、阳痿遗精、腰膝酸痛等症状。 2、止血化痰 虫草根性甘、平，有止血化痰的功效，与沙参、川贝母、阿胶同用可以帮助缓解劳嗽痰血、久咳虚喘等症状。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹性质寒凉，与虫草根一同食用，可能会减少身体对虫草根功效的利用，降低药物效果。 温馨提示

虫草根属于中药材，一般建议在医生的指导下使用，避免发生药物不良反应。

食用方法

1、炖服 取适量虫草根洗净，放入容器中与食物一同炖煮即可。